Resilienzbox

In der Psychologie versteht man unter Resilienz die „psychische Widerstandskraft“. Lernen Sie daher ihre Resilienzformel kennen: Während weniger resiliente Menschen schnell in Stress geraten, können widerstandskräftige Menschen sogar gestärkt aus schwierigen Situationen gehen. Und mit der richtigen Übung können Sie das auch, denn Resilienz ist trainierbar und damit erlernbar. Erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft und kommen so gelassener durch den Arbeitsalltag.

Dazu haben wir diese eine Intervention entwickelt. Die Resilienzbox liefert ihnen in einem 7 Wochen Programm und insgesamt 7 mal 1,5 Stunden Coaching das Handwerkszeug, um aus schwierigen Situationen gestärkt herauszugehen. Dabei gehen wir insbesondere auf die Themen Eigene und Organisationsresilienz, Emotionssteuerung und Selbstwirksamkeit und Empathie ein. Wir entwickeln diese wichtigen Traits gemeinsam mit ihnen, damit Sie lernen, dynamisch mit widrigen Umständen umzugehen und geben ihnen hierzu noch wichtiges Arbeitsmaterial mit an die Hand, damit Sie auch unabhängig von uns in ihrem Unternehmen Resilienz implementieren können. Wir arbeiten anders!